Meditáció – Calm (Android alkalmazás)

Egy-egy pillanatnyi nyugalom döntő jelentőségű lehet mentális egészségünk szempontjából, és a Calm az egyik vezető meditációs és alvás-segítő alkalmazás a Play Áruházban. Vezetett meditációkat, légzési gyakorlatokat mutat a szorongás csökkentésére, alvási problémákra és így tovább.
A

meditációs és alvás-segítő

alkalmazásban vannak útmutatók kezdőknek és haladóknak egyaránt, és bár a legtöbbhöz való hozzáférésért fizetni kell, még mindig sok van az ingyenes felhasználók számára, akik nem tudják biztosan, hogy hasznos lesz-e számukra az app.
Az app Android mobilra készült verziója az alábbi letöltés linkre kattintva, vagy a QR kód beolvasásával egyszerűen telepíthető.