Otthoni edzés felszerelés nélkül (Android és iPhone alkalmazás)

A hatékony otthoni edzést segítő ingyenes letöltésű alkalmazás iránymutatást nyújt, hogy keményre eddzed tested valamennyi izomcsoportját, nem csak a hasizmaidat.
A tréning nem igényel semmiféle külön felszerelést, egyszerűen csak a testedre és az akaraterődre lesz szükséged, hogy

keményre edzd a has-, mell-, láb-, kar- és fenékizmaidat

.
A hasizom edzések során interaktív feladatokat kell teljesítened, amelyek a hasi régió izmaira koncentrálnak.
Az alkalmazás több mint egy személyi edző, mert az étkezéshez is hasznos tanácsokat nyújt. Légy következetes, használd ki az otthonlétet, hiszen felszerelések nélkül is tudsz kemény izmokat építeni.!
Az otthoni edzés Android és iPhone alkalmazás letöltése ingyenes.