Calm Harm - depresszió ellen ( IOS alkalmazások )

Ha depressziós gondolatok törnek rád időről időre, mint az önbántalmazás, vagy akár az öngyilkosság gondolata, töltsd le és telepítsd az ingyenes Calm Harm applikációt iPhone-odra!
Az app segít elterelni a káros gondolatokat és visszaterelni az elmédet az egészséges állapotba.
Többféle feladattípus segíthet, légzéstechnika, figyelemelterelő feladványok, felszabadító és önkifejező feladatok, amelyek a

depresszió leküzdését

segítik kis lépésekben.
A Calm Harm applikáció ugyan önmagában nem helyettesíti az orvosi segítséget, de mindig kéznél van és már sokaknak segített a depressziójuk leküzdésében.