Meditáció - Calm (iPhone alkalmazás)

A Calm egy remek meditációs alkalmazás. Ha egész nap be vagy osztva, a teendők listája nem akar elfogyni, akkor miért is ne vezetnéd le a stresszt, mondjuk a Calm meditációs alkalmazás segítségével? Az app rengeteg irányított meditációt és "alvás történetet" kínál, amelyek segítenek pihenni, gyakorolni a koncentrációt és jobban aludni.

A

meditációs és alvássegítő

alkalmazás ingyenes verziója számos időzített meditációt, "alvás történetet" és pihentető hangokat tartalmaz, valamint az applikáció által irányított meditációt, amelyek mindegyike segít a kikapcsolódásban.
Amíg töltjük le, addig is már vehetünk pár mély levegőt!
A meditációs alkalmazás iPhone mobilra készült verziója az alábbi ingyenes letöltés linkre kattintva, vagy a QR kód beolvasásával egyszerűen telepíthető.